平成22年の回顧と平成23年の展望

　いよいよあと５分ほどで、2011年・平成23年の元旦を迎える。

　今年の年頭に１年の計を立てたが、その結果を総括してみる。

　まず、健康面について、糖尿病等で６週間に１回通院しており、「薬だけに頼らず自然治癒力を呼び起こしたい。」と言ったが、検査結果の数値は正直であり、徐々に悪くなりつつある。

　食事、運動、休養のうち、特に運動が大事だと思い、「山歩きの体力練成を兼ね、減量効果も期待して、１日１万歩・１年365万歩」を目標にしたが、結局、3,282,688歩、１日平均8,993歩に終わった。

　前年より１日平均約1,000歩上回ったものの体重は殆ど変わらなかった。

　毎月最低一山を歩く目標については、達成できなかった。

　１月大文字山・清水山、２月竹田城跡（古城山）、３月雄鷹台山・摩耶山、４月長峰山・摩耶山、５月釈迦ヶ岳・天滝渓谷、６月カスケイドバレイから杣谷峠を経て摩耶山、７月仙丈ヶ岳、８月星ヶ城山、11月ポンポン山に登ったに過ぎず、低調な１年となった。

　バイクは、１月31日にカワサキ250TRの納車を受け、年間で5,000kmを走った。

　ツーリング先は、竹田城跡（朝来市）、雄鷹台山（赤穂市）、釈迦ヶ岳（十津川村）、天滝渓谷（養父市）、仙丈ヶ岳（長野県伊那市）、小豆島（香川県）、ポンポン山（大阪府高槻市）などであった。

　平成23年は、今年の反省を踏まえ、より計画的に行動したいと思っている。

　１年の計は元旦にありと言うので、明日元旦に、おおよその年間行動計画をつくろうと思う。

　　

Comments

[WINDIE]

明けましておめでとうございます。
私も昨年は思ったほど山行が少なかったです。
メタボとをきっかけに行き始め
ましたが、今年は相棒のデジイチ
担いで近畿のを登りたいです♪
本年も宜しくお願いします。

[トンキチ]

WINDIEさん、あけましておめでとうございます。
山は逃げませんが、本気で登る気でやらないと、登れるものではありませんね。
ブログ楽しみにしています。
本年もよろしくお願いします。